通过翻译以后晓得，在肯特.鲍曼的条记本中，“心炼”分为了三层，第一层“心坚似铁”；第二层“心如止水”；第三层“心凝形释”。当然，原文并不是如许，这都是那些说话学家遵循中国的体例，停止归纳总结的。
当彭钰看到周凯俄然眼冒精光，身材仿佛是被注入了无穷的生机，一改之前的精疲力竭，将本来几近没法完成的练习科目，用最短的时候，最快的速率，最大的力量轻松完成的时候，彭钰晓得，周凯终究冲破极限了。
此次的练习完整超乎了他的估计，周凯在冲破极限以后激起出来的潜力，是他之前在其他队员身上从没见到过的，他现在乃至都有些想立即就晓得此次练习的服从了。
“停！顿时做体能规复练习！”彭钰判定地打断了周凯正筹办停止的另一项练习。
周凯来到“紫荆战队”后，终究第一次在练习中呈现了冲破极限的环境。持续一周的极限练习，让他身材的各部位都达到了顶峰的状况，彭钰每天不竭修整练习打算，就是为了这一刻。
wg活动生长到现在，对身材的强化早已从内部精神的健旺而转到了对内部精力的修炼。而这部“心炼”恰是三十年前wg天下顶尖妙手肯特.鲍曼在一次亚洲观光的时候，从一本偶然当中获得的书中提炼出来的。
幸亏对于这一点，彭钰非常有经历，他一向紧紧地盯着周凯的脸，当周凯的脸上垂垂开端出现一抹桃红的时候．．．
比拟之下，“心炼”第二层“心如止水”就难了很多。“心如止水”所针对的是对“情”的练习。不以物喜，不以己悲，能保持沉着的脑筋和安静的心态。以“利己”为原则，去阐发题目，处理题目，关头的时候能真正做到斩七情，断六欲。这就是第二层“心如止水”需求达到的境地。
但是现在，当他偶然当中踏入了“心炼”第一层的时候，贰心动了，想到莫远声描画的将来，他真的心动了！
宋朝苏洵在《心术》中写道：“为将之道，抢先治心。泰山崩于前而色稳定，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可制短长，能够待敌。”和实在的疆场比拟，wg赛场也一样战况瞬息万变，充满了很多俄然性和盖然性，这就要求队员必须沉着、沉着，保持复苏的脑筋和敏捷的思惟，当机立断，精确措置各种庞大环境，如许才气争夺主动，稳操胜券。
他第一次能清楚地感遭到身材里的那股力量充满在每一块肌肉里，固然他现在还不晓得此次练习让本身有了多大的进步，但贰内心倒是很清楚，这一周对他来讲有多么的首要。这一周的练习不但对他的体能是一次脱胎换骨的洗练，同时也对他的意志是一个严峻的磨练。
通过对“心”的修炼，肯特.鲍曼让本身的战技程度完整进入了另一个境地，在以后的五年中他完整成了“wg竞技之神”的代名词，战无不堪，所向无敌。但也恰是他的风头太健，成果在一次巨额赌注的地下存亡赛中，被本身人和对方联手暗害，享年仅34岁。
“心炼”第三层“心凝形释”是通过“意”的凝集，再加上“情”的节制，让身心都进入到一种“无”的状况，而这类“无”的状况能加快人体的天然退化，开释基因储藏的潜力，让练习者在某一种，两种，或多种器官服从上异于凡人。
但是，能真正进入“心炼”第三层境地的人少之又少，全天下也不过只要寥寥几人罢了。
周凯现在正处于充满生机的超镇静状况，他感觉本身完整还能完成更多的练习科目。但是彭钰竟然在这个时候喊停，让他非常不爽。幸亏彭钰早就对他解释过极限状况时必须严格从命号令，在简短地辩论几句后，周凯不得不平服于彭钰那双峻厉的目光而开端了体能规复练习科目。