炼虚合道，粉碎虚空，真幻两忘，道合天然，神证太虚，与六条约其阖辟循环，浑化与无垠，动与天俱，静与天游，则为天仙还虚合道之境。
周末凌晨，李煦宁完成卯时修行后，正欲将文籍送回房间，耳边俄然响起玄真之声，回顾发明伍轻柔等人并无反应，心中了然，明显是玄真以千里传音之术唤之。
乾坤****，丹士行足周天火候，填回天赋乾坤之位，于凝神大定当中，勃然机发，玄关一窍大开，顿觉虚灵空朗，进入齐六合、泯人我、地痞冥冥的境地。此时天赋炁复，凝为大药，一点落黄庭，遍身酥绵畅快，只觉圆陀陀、光灼灼，如珠在玉盘，为虚灵独露的金液还丹。
“是啊是啊，福伯，你别再如许说了。”一旁的李宛筠又插嘴了。
“你…”正筹办冲上去的李宛筠被伍轻柔拉住，“好啦好啦，宛筠，你作为姐姐得让着些弟弟。”
伍轻柔伸出玉手，虚点面前那卖着萌的李宛筠，好气又好笑：“你就不能长点心吗？多学学你弟弟，多看书，少卖萌。”
“我…”李宛筠还想说甚么，却被打断：“我甚么我，别闹腾了，喝粥喝粥。宁宁待会还要去找玄真道长呢，看你磨蹭了多久。”伍轻柔指着一旁挂在墙上的时钟说道。
“宁宁，月前观你即将筑基，现在有几分掌控了？”玄真道人端坐于蒲团之上，并未睁眼。
天人合一，复归于天然，达到一种万物与我为一的精力境地，庄子有云，‘有人，天也;有天，亦天也’。
早餐就在打闹中这么畴昔了。上午十点，李煦宁来到崇光塔，接引道童三步上前，引他入塔。
待得李煦宁展开双眼，周身气质已然分歧。望向玄真道人道：“李煦宁在此谢过玄真道长。”眼神果断，语气慎重。
李煦宁天赋异禀，加上修炼有所成，记下玄真之语毫无压力。回想起之前玄真道人所指炼己未成，似有所悟，双目虚闭，立于原地不再言语。
筑基培药之时，运其功法为择地入圜，身情意不动，收摄精气神三宝归于中宫，不时觉照，刻刻规中，借假修真，以玄关一窍立基敛藏神炁，行抱元守一之诀。此法谙练，更复坐忘内视，行凝神入炁穴之功，活子时至元阳生，勃然机发，于恍忽杳冥当中，天赋一炁自虚无中来。龙生于离，虎生于坎，当虚极静笃之时，将元神沉于炁穴，听其自呼自吸，采有气无质之壬水（坎中真阳），以真意摄取中宫，与离中真阴汇合。以上共为世人眼中之炼己筑基。
炼己存诚为惩忿窒欲、虚寂恒诚，识神退位，元神闪现；息断俗缘，退藏于密，丹家清算身心，凝神定虑，即归中宫祖窍，养自我本来一点灵光，常应常静，二年三年，积久益善，促开玄关一窍。三丰道长曾在《玄要篇》中提及‘未炼还丹先炼性，未修大药且修心’。还丹易，炼己难，此为修行之重中之重，宁宁你未能筑基便是因为炼己未成。但也不必介怀，吕祖尚且三还三失，多次还丹不成。
炼神还虚，内丹学炼至阳神脱体，未为究竟，躯体仍在，终难脱存亡。具神通后，不成常动不还、用慧神疲，更应于群动当中。独抱静观得意之趣，一如得鱼而忘荃，行物我无间的还虚工夫。以上是为炼神还虚之阶段。