还好有营养液，弥补体能，早晨结束练习泡营养液，规复体能，修复暗伤，增加抵当力。肖苍直接将营养液吸成净水。身材太需求营养了。
伸手将破布条一挑，尼玛，一道印子都没有！要晓得这皮鞭但是特制的，三级兵士抗不住，一下一道红印子，到肖苍这里就没结果了。
然后行列练习，肖苍直接懵逼了，摆布都分不清，也不晓得为啥，喊了往左，鬼使神差的就往右走。
下午体能练习，蛙跳，俯卧撑，引体向上。肖苍身负两万斤负重，现在只能狠狠的练，一天下来差点散架，再强也经不住折腾，交来回回的折腾。
肖苍本来就是大胃王，早餐直接吃了十小我的量，要不是偶然候规定，肖苍绝对能吃二十人的量。
教官脸都绿了，被气的，走路闲逛还不说，为啥摆布不分呢，你一个三级兵士，必定不笨，那就是你拆台，用心的。
肖苍没事，衣服接受不了，这教官动手特别重，两鞭子一道口儿，衣服顿时分裂几条缝，妈的，估计很快就要穿乞丐装了。
”你，出列！”教官指着肖苍。
神武卫不限定食品供应，能吃多少吃多少，还都是初级肉，营养极其丰富。正对肖苍胃口，虽说比龙肉差远了，聊胜于无，骗骗本身的肚子。
全部步队都产生了翻天覆地的窜改，行列整齐，看起来彪悍了很多，气质也窜改了，有点精兵的模样。
有了电鞭弹压，一排的进度奇快！很快就象模象样。偶然插柳柳成荫。教官心底笑开了花！
没多久，返回的教官扛着一条皮鞭过来，又粗又长，上面满是倒刺，开关一开，噼里啪啦的冒着电火花，肖苍这一个排的新兵神采全变了。
一个大池子，泡着一堆人，没一会大师泡不下去了，没感受了，尼玛净水有啥好泡的！
”忍住，如果让这帮子龟孙晓得我还会变身狂化，今后估计另有更多新花腔。妈的，忍，我忍忍忍……”
“你他妈用心的是吧，老子让你刺头，啪啪啪，”鞭子雨点般的落在肖苍身上。衣服都破成一绺一绺的。
恰好肖苍挨打最多，“这……”教官倒吸一口寒气。这尼玛很多刁悍的精神，看来这鞭子不能用了。
“就是你，出来，叫肖苍是吧，敢骂教官，第一天报导弄塌床铺，静是你的事，分不清方向是吧，刺头是吧！来，过来。”教官啰嗦一大堆，将肖苍从行列里拖出来。
“擦，敢给神武卫假货，他妈活的不耐烦了！”
时候过得真快，一个月时候畴昔了，肖苍的负重已经增加到了三万斤。委实是因为营养好，练习体例科学，营养跟的上。吃了庞大的苦头，获得庞大的进步。正应了那句话，没有随随便便的胜利！辛苦的汗水才气灌溉出来歉收的果实！
眸子子都红了，大要皮肤直接张出鳞甲，变身就要忍不住了。
“唉，那里没有暗中，我们还是少管闲事的好。”
仓促忙忙的刷牙洗脸，上厕所，成果还是早退一分钟，被打了十鞭子，心中有点愁闷。之前懒惰惯了，一下子感受不适应。
多久没有感受累了，如许也好，体能就是如许练出来的。
“滋滋，啊！”肖苍感受爽的不要不要的，满身酸麻，火辣辣的痛，每个毛孔都在颤抖，无数钢针一下子插出来了的感受，那叫一个酸爽。一次就够了，绝对不想第二次！
教官脸上带着对劲，看着肖苍抽搐的脸颊，内心一阵快感！你牛，老子有的是体例清算你，专门治你这类的。