特别是这个眼神，似曾了解。丁木不由嘀咕出声：“如何这么眼熟。”
嘭，嘭，嘭嘭。
“好，接下来，我们停止柔韧练习。”李道奎寂然道，“柔韧练习必然要持之以恒，不成懒惰。第一个行动，双手握脚，身材前屈。静力拉伸。”
“太疼了，腿根。”丁木的双腿之间开角绝对超越了二百三十度。
见本来是来体验的丁木也全程跟着完成了热身和根本练习，宋天龙忍不住挑个大拇哥，好小伙。
下一个行动，双脚相对，两脚尽量向内靠，双膝尽量贴地。扳住本身的脚，向前屈身。丁木又过了，没有题目。
最后一项，拳压俯卧撑，一分钟，尽量多做。李道奎七十岁高龄，亲身树模，身材笔挺，双手握拳撑地，以每秒两个以上的速率俯卧撑。丁木实在已经相称劳累，鼻子、嘴巴里都有了甜丝丝的感受。不过见身边的李熙真都不打扣头地俯卧撑，丁木还是抖擞余勇，遵循李道奎的速率动了起来。
柳正南顿时变了姿式，膝盖向上屈，抬腿过腰，以超快的频次往前跑。前面几小我也紧跟这变了姿式。丁木也有样学样，变了姿式跟着跑。身后李熙真喊道：“加油！”
这个行动难度就很大了，不过丁木的柔韧性属于开了作弊器，早已能够超越这个角度。倒是四个黑带被李道奎侧重号召，疼的呲牙咧嘴。丁木瞧见几人痛苦的模样，幸灾乐祸地冲着李熙真眨眨眼，暴露轻松的神采。
李熙真的脸一下红了，啐道：“那是普通的，你说甚么腿根。凝神静气，呼吸。”
宋天龙一见两人，兴趣顿时高了起来，咋呼道：“正南！阿哲！你俩都在啊！”
一名男人身穿红色道服，腰系黑带，赤着双足，以两慢两快的频次发挥鞭腿，抽在陪练手持的脚靶上，收回啪、啪的脆响。
嘭，嘭，嘭嘭。
“阿真，真是你啊。”丁木一拍脑门，转头对苏自主说，“苏兄，这女人我但是十二岁的就熟谙了。我们之前见过，七年前，在东洋九州插手夏令营，我们是队友。”
柳正南停下行动，见到宋天龙出去，回应道：“大龙，小立，你俩也过来了。这小兄弟是？”
李熙真眼睛一扫丁木的腿根，见那块鼓了一个大长条，不由惊到：“天啊，你不会裤子里别着一个麦克风吧。”
“来都来了，也出列吧。”苏自主拉了一把丁木道。
丁木傻乐一下，问道：“我也畴昔吗？”
“侧身交叉步。”高抬腿一周后，李道奎顿时让步队变更行动。
“真恋慕。”李熙真明显是下过苦功，也能轻松完成这些行动。
“丁木是来体验体验的，你们先聊，我陪着他。”苏自主拉着丁木到道馆角落，悄声对丁木道：“包含我在内，这四小我算是这里练的比较好的会员，都是黑带一段。平经常常参议参议，干系还能够。不过，给你个忠告，柳正南这小我心机颇重，气度偏小，不成厚交。”
完了，这下不必然能完成了，丁木内心没底了。一步一挪地走畴昔，向要上绞刑架一样。
“一会儿过来。这里锻练很短长的，高丽跆拳道的国手，黑带九段李道奎大师，另有他的助教，黑带三段李熙真。”苏自主促狭笑笑道，“你必定会喜好的。”
“这不是刚熟谙了几位朋友，提及来练跆拳道，来这里体验一番。倒是你，如何会从高丽跑来大华国。”
“是啊，大师都已经年过七十了。来了，你看。”苏自主表示丁木看门口。
苏自主也站起家，对丁木当真道：“这女人对你成心机，我们向来没见她对人笑过。”