而争民气分歧，你获得了民气你就获得了永久！天下人千秋万世都记得你的好，比如说三皇五帝，世人永久记得他。因为！他们获得了民气！
吃上面团，他又端起碗来，把菜糊粥给喝了下去。放下碗筷，又拿起一个面团。
群众对夸姣糊口的神驰就是我们的斗争目标！
“好！好！好！”
“以是！我要练武功！我要庇护本身，我要庇护天下人！我要做一个真正地墨家剑士！仗剑天涯！杀掉统统好人！……”庄周信誓旦旦地说道。
“现在！我们去用饭！今晚！我教你武功！”
食堂那边，弟子们为杨朱祖孙两人筹办了菜糊粥，外加几个面团。
屋内屋外的人，也都感觉，庄周更合适做一个先生。做一个像孔丘那样地先生，做一个像墨子那样地先生，做一个像杨朱如许地先生，把本身的思惟传播开来，造福于天下。
“道家呼吸法，不但能够摄生，还能够增加一小我的武功气力！是一个非常好地功法！记着！每天都要练，一偶然候就要练！哪怕是在跟仇敌过招的时候，也要抽暇练……”
吃过晚餐，杨朱带着庄周与青儿，到其他茅草屋内里去了，与弟子们谈经论道。一向到深夜，气候凉了才返来。
杨朱期间的道家，就开端对摄生很有研讨了。在饮食方面，他们不讲究山珍海味，但是！他们特别重视饮食的搭配。阿谁时候，食品相本地匮乏，特别是荤食。
“再去给他盛！”杨朱表示道。
杨朱用手拍了拍庄周的后背，语重心长地说道。
“庄周！坐下！青儿！坐下！爷爷教你们道家的呼吸法！”
“我要练剑！我要当剑士。我也要抢先生！跟师公一样一样，教很多很多人做人的事理，培养很多很多剑士，杀尽天下好人，让群众过上幸运地糊口！”
群众神驰的是甚么？是保存、自在、生长缔造的空间。
其别人，也都各自散了，归去自行处理。
重视了！庄周！青儿！男女有别！重视了！男人吸气以后，气从前面，从后脊梁骨上行，达到后脑、头顶。达到头顶时吸气完成，开端呼气。颠末甚顶下行到眉心、鼻梁、舌尖。舌尖顶住上颌牙根，再下行，气沉丹田……”
要想开导庄周，让庄周放弃旧有思惟看法，看来！还不是一朝两日的事。
“另有菜啊！”
“我是博采众家之长！”杨朱反问道：“你学不学？”
都几个月了，他是一口新奇蔬菜都没有吃。端起碗来，三口两口就吞下去了。放下粗糙的陶瓷碗，他又拿起了一个面团，啃了起来。
“师父！锅里未几了，你和青儿都还没有吃呢！晚餐又没有筹办他的！”
“是！”
一个四十岁摆布的中年男人，走了起来。他的手里拿着一条烤熟了的兔子腿，放到桌面上。
“杨朱师父！吃了没有？”
“啊！另有兔子肉啊！”
道家呼吸法，说白了就是逆腹式呼吸。就是先放松身材，放松表情，放松放松再放松。杨朱期间的道家呼吸法，实在就是深呼吸，就是从成心识地逆腹式深呼吸到无认识地自但是然地逆腹式深呼吸。
“爷爷？”青儿很不甘心肠嘟哝了一句。她不但愿爷爷传授庄周武功，包含这个道家呼吸法。
“嗯！好吃！”
“我学！我学！”在杨朱的逼问下，庄周承诺了，也盘腿坐到了木板床上。
庄周欣喜若狂，也不客气，接过来就吃。他个小屁孩，那里晓得客气，这里本来就是他的家，客气甚么来着？