实际上，慢性疼痛底子不是这么一回事。慢性疼痛和急性疼痛有三个首要的辨别：起首，慢性疼痛会让身材对威胁变得非常敏感。即便威胁非常小或者底子不存在，身材也会向大脑发送遭到威胁的信号；其次，大脑会更轻易把四周的环境解释为“遭到威胁”，或是把某种感受解释为疼痛。即便没有呈现真正的伤害，大脑也会做出疼痛反应；最后，几次感遭到疼痛会让“痛觉”和“压力”之间的边界变得非常恍惚，随便一个小题目都会激发全套的自我庇护疼痛反应。
你能够感觉，要把“疼痛反应”和“应激反应”辨别隔并不轻易。实在，你的神经体系也面对不异的题目。因为疼痛体系和应激体系都属于人的求生体系，并且这两大体系常常是同时阐扬感化的，是以，神经体系很轻易像对付身材的疼痛一样，对付身材本身、情感、经济、社会等方面遭到的威胁。
为甚么你会感觉疼
“告急应激反应”会调和你的神经体系、内分泌体系、免疫体系和研讨职员所谓的“超等应激体系”（supersystem of stress）的行动。这类超等应激体系会引发连续串的心机窜改，让你具有充足的能量和重视力，来庇护本身的生命安然。神经体系会让你的交感神经镇静起来，让你心跳加快、血压降低、感官变灵敏、肌肉变严峻，也会让能量以糖和脂肪的情势通过血液传送到满身。内分泌体系会向血液开释肾上腺素和其他应激激素，进一步扩大交感神经体系带来的影响。免疫体系做好了治愈病痛的筹办。它激活了免疫细胞，筹办打败统统的病毒或其他入侵者，制止你的身材传染炎症。体内的这些窜改会让你感觉严峻、焦炙、脆弱，但它们同时也为你的身材做好了筹办，让你思虑题目时更灵敏、采纳行动时更敏捷，这些在告急环境下是相称首要的。
当你的身材遭到刀割、火烧、炎症等威胁时，庇护性的疼痛反应就呈现了。你的皮肤、肌肉、枢纽、器官里的特别神经元会检测到这些威胁。这些神经元专门察看各种蛛丝马迹，存眷身材是否处在伤害的环境中。当四周的天下很安然的时候，这些威胁探测器便默不出声。但当身材遭到伤害或呈现创伤时，它们收回的威胁信号就会通过脊髓传到大脑。
你体味疼痛吗？
慢性疼痛是一种过分自保的身心反应
很多有慢性疼痛症状的人都会发明，本身随时在等候下一次疼痛发作，随时在等候疼痛变得更短长。你能够还没成心识到这一点，但你的神经系同一向在做这件事。这就是所谓的“疼痛敏感”（pain sensitiation）。比方，神经末梢的威胁检测器会变得过分敏感，只要感遭到压力、严峻、炎症的蛛丝马迹就会收回“呈现威胁”的信号。大脑随时待命，筹办领受这类信号。它会奉告神经体系优先措置这类信号，并通过“快速通道”敏捷传向大脑。是以，跟着威胁信号在身材和大脑之间不竭传输，神经体系会越来越善于对付疼痛。对于有些慢性疼痛患者来讲，即便是有害的身材感受（比如阳光晖映在手上），也会被神经体系解释成“呈现威胁”，然后产生狠恶的疼痛。