“不美意义,我只做了两碗,没有了啊。”林易乐呵呵的道。
“够意义,哈哈。”方佳怡笑着,和媛媛抢着付了款,两人便告别拜别。
“媛媛,你不是也说要减肥吗?剩下的我帮你处理了好不好?你看姐妹多够意义啊,哈哈……”方佳怡说着,就想把筷子伸畴昔。
“味道很棒,这是我吃过的最好吃的热干面。”楚媛媛说着,望了林易一眼,又羞怯普通的重新垂下目光持续吃面。
“吹得好短长,”方佳怡嘟囔道,“不过,起码我看着就没食欲了,必定减肥啊……”
“那我再给你做点?不过不能再吃这个了,面食吃多了真的轻易发胖啊,”林易笑道,“我给你们再做一点减肥药膳,如何样?”
固然林易懒得讲授,却无毛病两个美女吃得痛快,每人一小碗粥和一小碟胡萝卜丝很快就吃完了,捂着肚子一副恐怕吃多了会胖的愁绪。
“好,明天如果胖了话,答应你们随便点菜!”林易笑道。
“友情价。”林易笑道。这个代价的确是实足的友情价,别说两碗面了,就是这个减肥粥,所耗损的时候、质料,都比平时卖一份饭的本钱高了,如果放在中午岑岭期,就是每人给二十块,林易也不肯意做――太迟误事儿了。
“你的语文是体育教员教的吧?不会点评就闭嘴,从速吃你的吧。”楚媛媛笑道。
“不管了,太好吃了,吃饱再减肥!”方佳怡叫道。
“算是吧,呵呵。”林易大大咧咧的笑道。
“哼,你语文好,你如何不点评一下啊?”方佳怡嚷着,拿起筷子夹了一点胡萝卜丝,嚼了几下顿时又嚷道,“这胡萝卜丝如何调的?如何这么好吃啊?我妈调的胡萝卜丝我向来都不吃,可这个味道太棒了……”
“啊,不要,这是我的……”楚媛媛叫着,扒拉开方佳怡的筷子,抱起面碗跑到林易中间的桌子上,也顾不得淑女形象了,甩开腮帮子大吃起来。
“山药具无益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎,能够保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,配上红枣益气补血,对于女生来讲是最好的食品了。”林易说道,“胡萝卜的好处就不消我说了吧?胡萝卜素和丰富的维生素,常常吃的话美容养颜,呵呵……”
“呵呵,等着吧,很快就好了。”林易说着,又进了厨房。
“你还吃?明天不是还嚷着要减肥吗?”楚媛媛说道。
林易选了一节铁棍山药,去皮切丁,配上几颗大枣,一小把粳米,放进沙锅里煮起来,一边又拿了半根胡萝卜,也不消擦丝板,直接秀了一把刀功,切出来的胡萝卜丝倒是邃密如发,又根根均匀,比擦丝板的结果还要好。
林易微微一笑,却并不解释。胡萝卜丝制作的讲究太多了,起首是胡萝卜的种类,有些胡萝卜只合适炖汤,生调的话味道会很冲,别的切丝必然要细,并且按照切丝的粗细来肯定腌制时候的是非,腌制时候太长的话,胡萝卜会软哒哒的没了清脆味道,时候太短的话又难以入味,难以消灭胡萝卜的怪味……
方佳怡气鼓鼓的丢下筷子,又一副欲求不满的目光望向林易。
减肥药膳实在有很多种,并且还能够针对食用者的肥胖启事停止调剂搭配。方佳怡和楚媛媛的身材实在并不胖,倒也不消决计减肥,只用配置一些增益体质,又可制止脂肪堆积的药膳就行了。
“帅老板好腻害啊,我要再来一碗!”方佳怡嚷道,倒是一碗面已经见底儿了。
“嗯!”方佳怡重重的点点头。