减肥药膳实在有很多种,并且还能够针对食用者的肥胖启事停止调剂搭配。方佳怡和楚媛媛的身材实在并不胖,倒也不消决计减肥,只用配置一些增益体质,又可制止脂肪堆积的药膳就行了。
“味道很棒,这是我吃过的最好吃的热干面。”楚媛媛说着,望了林易一眼,又羞怯普通的重新垂下目光持续吃面。
“吹得好短长,”方佳怡嘟囔道,“不过,起码我看着就没食欲了,必定减肥啊……”
“你说的啊,明天如果我们胖了,你卖力啊!”方佳怡嚷道。
“你真没吃饱吗?”林易哭笑不得的道。
林易选了一节铁棍山药,去皮切丁,配上几颗大枣,一小把粳米,放进沙锅里煮起来,一边又拿了半根胡萝卜,也不消擦丝板,直接秀了一把刀功,切出来的胡萝卜丝倒是邃密如发,又根根均匀,比擦丝板的结果还要好。
“唔唔……”方佳怡塞得满嘴都是切面,底子顾不得答复林易的话,只收回两声哼唧,点了点头,筷子都没停一下。
“山药具无益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎,能够保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,配上红枣益气补血,对于女生来讲是最好的食品了。”林易说道,“胡萝卜的好处就不消我说了吧?胡萝卜素和丰富的维生素,常常吃的话美容养颜,呵呵……”
“每人十块钱吧。”林易笑着说道。
“友情价。”林易笑道。这个代价的确是实足的友情价,别说两碗面了,就是这个减肥粥,所耗损的时候、质料,都比平时卖一份饭的本钱高了,如果放在中午岑岭期,就是每人给二十块,林易也不肯意做――太迟误事儿了。
“减肥药膳?用饭还能减肥啊?”方佳怡顿时来了精力,实在全天下的女孩子,阿谁不想吃得痛快过瘾,又不会发胖,乃至还能越吃越瘦呢?
“别瞎扯,前次林老板给我做的治感冒的粥就很好喝……”楚媛媛说着,倒是用勺子舀了一点汤,吹了吹,送入口中,顿时眼睛就眯了起来……
“这可不是热干面,”林易笑道,“这是我正在研讨的一种新式面食,叫做中华切面。只是还没有批量制作,面条临时用热干面代替一下罢了。”
“算是吧,呵呵。”林易大大咧咧的笑道。
“嗯!”方佳怡重重的点点头。
“啊,不要,这是我的……”楚媛媛叫着,扒拉开方佳怡的筷子,抱起面碗跑到林易中间的桌子上,也顾不得淑女形象了,甩开腮帮子大吃起来。