首页 > 投篮精髓之转腕 > 第八十九章 转腕投篮之魔鬼训练

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“哈!”吴逸辰奋力跳了起来,用力的拍在了方条上。

比撞钟累多了!吴逸辰一屁股坐在了地板上,这是陈大海第一次给他的歇息时候。

吴逸辰撅了撅嘴,哦了一声。

吴逸辰想起了杰里,杰里的气力这么的微弱,就是如许的妖怪练习换来的,如果本身对峙下去,那是不是就会和他一样啊?

89厘米!老张惊呆了,陈大海也惊呆了。

垂直弹跳,吴逸辰最但愿进步的处所。

陈大海面无神采的说道:“你投丢了三个。”

因为他获得了他想要的东西。

天啦!!!

想到这里,吴逸辰就感受心中又涌出一股火焰来,整小我又奋发了几分。

明天就要开端学习投篮了呢!吴逸辰镇静的跟着陈大海来到了球馆,杰里明天要考期末考,以是陈大海要伶仃指导吴逸辰。

第三项:站立摸高,垂直弹跳!

陈大海看着吴逸辰已经变得更加刚毅的脸庞,他确信,本身没有看错人,这个孩子,看不清楚他的上线。

陈大海用手拍了拍吴逸辰的左手道:“左手应当干吗?你用力了吗?”

这还是两个月前只能方才摸框的男孩吗?

唉!老张摇了点头,回到了本身的办公室内。

吴逸辰内心暗骂:刚才不是说快攻吗?如何现在又说被盖帽了?

吴逸辰保持这个行动稳定,陈大海在他的面前闲逛起来。

吴逸辰顿时苦了脸,双手捧首原地蛙跳起六十个来。

“杰里就是如许练习的!”陈大海淡淡的说道。

吴逸辰落地以后,也是一脸讶异的看着本身的双腿。

“别躺着,你想死吗?”陈大海俄然暴怒道。

吴逸辰开了空调,拿出了本身的手机,持续看起了明天早晨没有看完的天下大赛的全套录相。

“停!”就在吴逸辰把球举到面前,筹办脱手的时候,陈大海又喊停了。

第一次扣篮啊!本来扣篮是那种感受,真奇妙!吴逸辰镇静的想道。

明天的陈大海真的是格外峻厉啊!吴逸辰内心哀嚎着。

吴逸辰哈哈大笑起来,喝彩雀跃的走进了房间内里。

陈大海把吴逸辰这一个投篮给录制了下来,吴逸辰把球投了出去,成果是一个氛围球。

“咦?”吴逸辰投完以后惊奇的看着球砸在篮板上,连筐都没有碰到就落下地来。

吴逸辰道:“啊?甚么如何样?”

陈大海道:“这几天你也看了很多斯蒂芬库里的投篮,现在你试着仿照一下。”

“妈呀!!”吴逸辰在练习结束以后终究叫出声来,像个没骨头额人一样,整小我耷拉着回到了陈大海的家。

“呸,要不要这么大力!”陈大海没好气的说道,“压腕,甚么叫做压腕,只要压腕了,投出去的时候大拇指会天然内夹,懂吗?”

第一项:身高体重!

“本来我,我也能够飞啊!”吴逸辰不成思议的看着本身的双手,冒死的颤抖起来,就像是在弹拨一张无形的古筝一样。

陈大海奉告他:“实在,当你练好了撞钟以后,你就会转腕投篮了。”

无数次的打铁声以后,吴逸辰终究开端渐渐把握了投篮的技能,竟是发明本身越投越准了。

没练过,射中率天然就差,在陈大海几声催促下,吴逸辰不得不快马加鞭,让本身加起速来。这速率一提上去,对于力量的把握便又难了几分。

陈大海点了点头:“篮球和足球不一样,足球最难的,是运球。而篮球最难的,是投篮,这就是脚与手的不同地点。”

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