“咦？”吴逸辰投完以后惊奇的看着球砸在篮板上，连筐都没有碰到就落下地来。
如果你在的话，现在会抢先多少分呢？
“嗯，就是如许，再来。”
吴逸辰看到这个数据，不由惊奇起来，竟然在短短2个月的时候内，手臂变长了五厘米！看来，每天逼迫本身吊半个小时的单杠，公然是非常有效的啊！
陈大海看着吴逸辰已经变得更加刚毅的脸庞，他确信，本身没有看错人，这个孩子，看不清楚他的上线。
明天的陈大海真的是格外峻厉啊！吴逸辰内心哀嚎着。
吴逸辰想起了杰里，杰里的气力这么的微弱，就是如许的妖怪练习换来的，如果本身对峙下去，那是不是就会和他一样啊？
洗过澡以后，已经是十一点钟了，吴逸辰进了房间，翻开窗户，看着骄阳当空，心中暗骂环球变暖。
吴逸辰顿时苦了脸，双手捧首原地蛙跳起六十个来。
“哈！”吴逸辰奋力跳了起来，用力的拍在了方条上。
吴逸辰看完了录相以后，靠在椅子上，仰天看着天花板：我甚么时候能够踏上这个舞台啊！
89公斤！竟是和他的弹跳一样，都是89。
吴逸辰恍然，从速加了把力量，左手把球死死的摁在了投篮手上面。
一礼拜下来，吴逸辰都是这么度过的，明天终究要停止第二阶段的练习了。吴逸辰练习了一个礼拜的手臂力量，若要练习投篮，便得停止手臂的力量练习，因为那模样会影响到吴逸辰的投篮感受。
这一场的录相是长沙明德对阵ZQ一中的，看着长沙明德在第三节另有6分多钟的时候抢先十多分，心中不由得想起了时浩轩。
……
吴逸辰保持这个行动稳定，陈大海在他的面前闲逛起来。
陈大海瞪大了眼睛：“特么的，进步忒大了吧！”
繁忙了一天，回到了陈大海的家里。
陈大海面无神采的说道：“你投丢了三个。”
3米19！吴逸辰第一次跳了76厘米，比拟于两个月前，竟然多了10厘米！
伴跟着身材本质的进步，吴逸辰已经完整适应了陈大海的妖怪练习，陈大海在惊奇之下，再进步了一个层次的练习强度，每天1000个三分球，500个罚球，1500次用尽尽力的运球，200个上篮，都是必不成少的，当然，这都是在绑着几公斤沙袋下完成的。
张帆摆了摆手，俄然严厉脸，但是当他还没说出一句话的时候，便又笑了起来：“哈哈哈……你不是，不是和我，和我说，哈哈……你感觉，你能够摸到篮板吗？哈哈……被打脸了吧，呜哈哈……”
吴逸辰想要以后，遵循库里的行动做了出来。
20个固然未几，但是吴逸辰的快攻上篮根基没有练过，因为他打的都是半场，以是根基用不到快攻。
吴逸辰惊奇不已，本来撞钟就是转腕投篮！本身练了这么久的撞钟，本来就是在练习转腕投篮啊！
四分之三场的冲刺，吴逸辰比两个月前进步了0.1秒。这已经是非常优良的了。
“哈哈哈哈……”张帆看着连篮板都摸不到的吴逸辰，捧腹大笑起来。
陈大海点了点头：“篮球和足球不一样，足球最难的，是运球。而篮球最难的，是投篮，这就是脚与手的不同地点。”
老吴赞美的看了吴逸辰一眼，89公斤的卧推，对于运动员来讲，还是是比较弱的，但是对于一个还不到十六岁的孩子来讲，却已经是充足的了。